Ernährungsberatung für Unternehmen

Workshops

Interaktiv und kurzweilig

900€ / 1600€ (halb-/ ganztags)

Geben Sie Ihren Mitarbeitenden im Rahmen von Seminaren und Workshops z.B. bei Gesundheitstagen regelmäßig praktische Tipps, um die Ernährung und Gesundheit nachhaltig zu verbessern

Inhalte:
- Ernährungsanalyse: was essen Sie bei der Arbeit?
- Powerfood und Brainfood: gesunde Lebensmittel, die uns fit halten
- Leckere Alternativen für falsche Muntermacher und Büro-Verführer
- offene Fragerunde
- praktische Tipps für gesunde und leistungsfördernde Ernährung am Arbeitsplatz und für die Umsetzung im Alltag

Rahmenbedingungen:
- idealerweise max. 15-20 Teilnehmende
- vor Ort empfohlen (zzgl. Fahrtkosten), alternativ online
- wahlweise 3 bzw. 6 Stunden, zzgl. Pausen

Ernährungskurs

Gesunde Ernährung in 8 Wochen

1600€

In einem 8 wöchigen Ernährungskurs erhalten Ihre Mitarbeitenden wichtige Informationen für eine vollwertige Ernährung und gesunde Lebensweise, die fit und leistungsfähig hält.

Inhalte:
- Ernährungsanalyse: was essen Sie bei der Arbeit und im Alltag?
- Powerfood und Brainfood: gesunde Lebensmittel, die uns fit halten
- Leckere Alternativen für falsche Muntermacher und Büro-Verführer
- offene Fragerunde
- praktische Tipps für gesunde und leistungsfördernde Ernährung am Arbeitsplatz und für die Umsetzung im Alltag

Rahmenbedingungen:
- idealerweise max. 15-20 Teilnehmende
- vor Ort (zzgl. Fahrtkosten) oder online
- 8 Einheiten à 90 Minuten
 

Einzelberatung 

Ernährungscoaching

Stundensatz: 120€

Fördern Sie nachhaltig und umfassend die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden mit individuellen Ernährungscoachings.

Inhalte:
- Ernährungsanalyse: was essen Sie bei der Arbeit?
- Powerfood und Brainfood: gesunde Lebensmittel, die uns fit halten
- Leckere Alternativen für falsche Muntermacher und Büro-Verführer
- praktische Tipps für gesunde und leistungsfördernde Ernährung am Arbeitsplatz und für die Umsetzung im Alltag

Rahmenbedingungen:
- für Einzelpersonen
- vor Ort oder online
- Einheit à 60 Minuten 
- Einheiten variabel buchbar

Gesunde Kantine

Gesunde Küche als Leistungsmotor

Stundensatz: 120€

Gestalten Sie Ihr Angebot nachhaltiger, pflanzlicher und vollwertiger - und verbessern Sie so die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.

Inhalte:
- Abwandlung oder Ergänzung Ihres Angebots
- Beratung zur Einführung pflanzlicher Gerichte
- Gestaltung vegan-vegetarischer Menüpläne
- Leckere Alternativen für falsche Muntermacher
- praktische Tipps für gesunde und leistungsfördernde Ernährung am Arbeitsplatz

Vorgehen:
- Gemeinsame Bestandsaufnahme
- Festlegung des Beratungsumfangs
- vor Ort oder online