Aktuelles

18:00 - 19:15 Uhr

Hatha Yoga - achtsam und kraftvoll

Für Neulinge und Geübte

Wir üben dynamisch-fließende sowie länger gehaltene Körperübungen (Asana) ebenso kraftvoll wie sanft. Im Zusammenspiel mit Atemübungen (Pranayama), Meditations- und Entspannungseinheiten finden Körper und Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Hier bist Du eingeladen, achtsam mit deinem Körper zu sein, ihn zu fordern, jedoch nicht zu überfordern und Freude an der Bewegung zu erfahren.

Wo?
Volkshochschule (VHS) Schorndorf, Augustenstraße 4, 73614 Schorndorf

Wann?
18er Kurs ab 23.02.2026

Anmeldung:
Über die VHS
Warteliste
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19:20 - 20:35 Uhr

Yin Yoga 

Tiefe Entspannung für Körper und Geist

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, in der Du länger in den  Yogastellungen verweilst (2-5 Minuten) und Dich auf das freie Fließen Deines Atems konzentrierst. Die langsame Praxis dehnt das Fasziengewebe, löst Muskelverspannungen, fördert deine Beweglichkeit und beruhigt Dein Nervensystem. Auf diese Weise kannst Du tiefe Entspannung und innere Ruhe
erfahren.

Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung und Atemübungen. Danach praktizieren wir die Yin Yogastellungen im Liegen und Sitzen und beenden die Stunde mit einer längeren Endentspannung und Meditation.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte warme Kleidung, Kissen und Decken mitbringen.

Wo?
Volkshochschule (VHS) Schorndorf, Augustenstraße 4, 73614 Schorndorf

Wann?
16er Kurs ab  23.02.2026 

 
Anmeldung:
Über die VHS
Warteliste

19:30-20:30 Uhr

Entspannung 

Finde Ruhe und Gelassenheit

Wir üben effektive Entspannungsmethoden, wie beispielsweise Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Body Scan, Yoga-Tiefenentspannung sowie verschiedene Atemübungen. Außerdem gebe ich Dir Tipps und Inspirationen für mehr Gelassenheit im Alltag. Dadurch kannst du Stress abbauen und zu mehr innerer Ruhe finden. Wir üben gemeinsam in der Gruppe im Stehen, Sitzen und Liegen. 

Bitte Kissen, Decke und warme Kleidung mitbringen.

Wo?
COMEBACK Physiotherapie
Heinkelstraße 5/1, 73614 Schorndorf

Wann?
7er Kurs
16.06.2026-28.07.2026
Kurspreis: 115€

5 freie Plätze

Späterer Einstieg auf Anfrage möglich

 19:00-20:30 Uhr 

Yin Yoga (Sommer Spezial)

Sanft gedehnt - tief entspannt
 
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, in der Du länger in den  Haltungen verweilst (2-5 Minuten). Die langsame Praxis dehnt das Fasziengewebe, löst Muskelverspannungen und fördert deine Beweglichkeit. Atemübungen, Mudras und Meditation bringen Nervensystem, Atmung und Energiefluss in Einklang. Auf diese Weise kannst Du tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren. Keine Vorkenntnisse notwendig.
 
Wo?
Dein Yogaraum
Feuerseestraße 13, 73614 Schorndorf

Wann?
Sommerspecial für alle
06.08., 13.08., 20.8., 27.08.
Kurspreis: 65€, Einzeltermine: 20€

Anmeldung und Informationen:
[email protected]
Mobil 01734818372 oer schreib mir bei WhatsApp

17:30 - 18:45 Uhr

Sanftes Hatha Yoga

Finde Ruhe in der Bewegung 

Dieser Kurs ist ideal für: 

• Neulinge oder Personen mit leichten körperlichen Einschränkungen, die eine sanfte Praxis suchen
• Menschen mit Stress oder hoher Arbeitsbelastung, die Ausgleich suchen
• Fortgeschrittene, die eine ruhige, entspannende Praxis genießen möchten 

Finde die nötige Entspannung, um den Alltag wieder mit neuer Energie anzugehen. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungseinheiten helfen Dir dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wo?
Dein Yogaraum
Feuerseestraße 13, 73614 Schorndorf 

Wann?

12er Kurs ab 16.04.2026 - 23.07.2026
Kurspreis: 195€ statt 210€

2 freie Plätze

Späterer Einstieg auf Anfrage möglich

08:00 - 09:25 Uhr

Hatha Yoga

Dynamisch in den Tag starten

Wir üben dynamisch-fließende sowie länger gehaltene Körperübungen (Asana) ebenso kraftvoll wie sanft. Im Zusammenspiel mit Anfangs- und Endentspannungen sowie Atemübungen (Pranayama) förderst du deine Beweglichkeit und Kraft und findest mehr innere Ruhe. 

Wo?
TV Weiler/Rems
Bronnbachhalle, Jahnstraße 37, Schorndorf-Weiler

Wann?
10er Kurs ab 20.03.2026
Warteliste

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09:30 - 11:00 Uhr

Mobilisierung durch Kräftigung und Dehnung 

Für alle Altersgruppen

Wir beginnen mit lockerem Aufwärmen, um den Kreislauf etwas in Schwung zu bekommen. Danach folgen kräftigende Übungen für alle Level sowie klassische Dehnübungen und Haltungen aus dem Yoga für die Beweglichkeit. Mit sanften Entspannungsübungen und leichten Atemtechniken runden wir die Stunde ab. 

Wo?
TV Weiler/Rems
Bronnbachhalle, Jahnstraße 37, Schorndorf-Weiler

Wann?
Seit 10.01.2025
Fortlaufendes Angebot für Vereinsmitglieder

Anmeldung:
Bei Interesse bitte an den  TV Weiler/Rems wenden.

09:00 - 10:15 Uhr

Yoga am Morgen

Schorndorf-Weiler
 
Wir üben klassisches Hatha Yoga mit fließenden sowie länger gehaltenen Körperübungen (Asana) ebenso kraftvoll wie sanft. Im Zusammenspiel mit Anfangs- und Endentspannungen sowie Atemübungen (Pranayama) förderst du deine Beweglichkeit und Kraft und findest mehr innere Ruhe.
 
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Matte und ggfs. Yogablock/Kissen mitbringen

Wo?
Rondell, Bronnbachhalle
bei gutem Wetter im Freibad

Jahnstraße 37
Schorndorf-Weiler
 
Wann?
Nächste Termine: 19.07., 26.07., 02.8., 09.8.
Preis: 12€ oder 10€ für Mitglieder des Freibadvereins.

Anmeldung und Informationen:
[email protected]
Mobil 01734818372 oder schreib mir bei WhatsApp